: la lista a continuación obviamente se votó, así como autorizada con un puñado de modificaciones. Se espera que esta variedad de sanciones estén vigentes a partir de septiembre de 2015. Aquí está el listado finalizado según lo informado por Shawn al-Shatti- Nivel 1: sedantes, relajantes de masa muscular, ayudas para dormir, ansiolíticos, opiáceos, cannabis …
8 productos alimenticios que son horribles para la salud y el bienestar de su corazón
de Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN ¿Entendiste que el queso y la mantequilla pueden aumentar el peligro de los cálculos biliares? ¿O que los mariscos pueden hacerte propenso a las infecciones de la vejiga? ¿Conmocionado? ¡Entonces yo, sin embargo, es cierto! Esta información puede ser sorprendente, sin embargo, hay productos alimenticios que pueden afectar …
2010 Arnold Classic Bodybuilding alineaciones
2010 Arnold Classic alineaciones por Joe Pietaro Kai Greene lo ha hecho oficial. Defenderá su Arnold Classic Championship en marzo y tendrá otra alineación profunda para hacerlo. Los dos nombres más importantes que intentan tomar su título serán Phil Heath y Dexter Jackson, un ex ganador del concurso. El coproductor Jim Lorimer dijo en un …
Nevada busca abrir libros de contratos de dopaje promotores
en el mundo paralelo de los esfuerzos antidopaje de los deportes de batalla. Hay prospectivo para la fricción entre los organismos regulatorios y las agencias anti-dopaje contratadas privadas. Diego Brandao, por ejemplo, fue disciplinado tanto por la USADA como por el NSAC por una violación singular anti -dopaje. Brandao recibió sanciones similares por parte de …
12 Hacks de pérdida de peso que funcionan
Perder peso requiere trabajo, simplemente no se puede evitar ese hecho. Pero el viaje hacia la salud y la aptitud física no tiene que ser un trabajo doloroso e incómodo. Estos usuarios de Fitbit descubrieron que algunos intercambios fáciles y algunos métodos básicos eran todo lo que necesitaban para tener en cuenta las escamas en …
2013 Bodybuilding Top 10 Year End Review
Por Matt Meinrod 1. Big Ramy sale de la nada … Hubo un zumbido en el aire. Mamdouh Elssbiay ganó el Sr. Olympia Amateur 2012 y la gente ya quería coronarlo el contendiente #1 para el título del Sr. Olympia. Cuidado con Phil Heath, ten cuidado con Kai, ustedes son viejas noticias; Es un gran …
3 Opciones saludables en restaurantes rápidos
Probablemente comprenda para evitar restaurantes de comida rápida, con ventanas de drive-thru, hamburguesas grasosas y papas fritas, así como enormes bebidas azucaradas. Sin embargo, ¿qué pasa con aquellos puntos que difuminan las líneas entre las huellas precocadas y los menús sentados? Los restaurantes casuales rápidos ofrecen café, pasteles, sándwiches, ensaladas, ensaladas, así como tazones de …
150 g de champiñones blancos al día ayuda inmune al sistema reconoce patógenos
Si come 120 – 150 g de hongos blancos cada día que su sistema inmunitario aprende a reconocer los patógenos más rápido, y esto hace que las vacunas sean más efectivas. Un estudio animal publicado por el American USDA en el Journal of Nutrition sugiere esto, pero también señala que el efecto positivo de los …
5 pasos a un sistema inmune más fuerte
Cuando el clima se enfría y los días se han acortado, la posibilidad de atrapar enfermedades de los resfriados a los aumentos de la gripe. Afortunadamente, puede tomar medidas para apoyar su sistema inmunológico durante los meses de temporada de invierno para ayudarlo a brindarle la mejor oportunidad de combatir las infecciones. Todos estamos continuamente …
12 giros saludables en alimentos reconfortantes
A medida que el clima se vuelve más frío, es más tentador acogerse con un tazón de algo ooey, pegajoso y más reconfortante. Mac y queso de la vieja escuela, pastel de pollo escamosa, guisos abundantes de carne de res, las albóndigas favoritas de su familia, un pastel de chocolate decadente: ¡sí, por favor! Y …